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云南快乐10分前三遗漏:婴幼儿不宜食用的食物有哪些?

云南快乐10分开奖结果查询 www.yoqvg.tw 发布时间:2018-02-10 10:44    报道来源:

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  俗话说,病从口入,婴幼儿由于自身的机体发育不完善,非常容易引起来自食物方面的危害,因此,父母在喂养宝宝的时候,一定要在食物上面多花些功夫,今天上海育儿嫂就给大家具体介绍下婴幼儿不宜食用的食物有哪些。

  1、糖类。糖类是为机体提供能量的主要物质,但是在宝宝生长发育期间,吃糖过多是非常有害的。一方面容易使得胃部产生饱和的感觉,也会消耗掉很多的维生素,使得体内的消化液分泌减少,从而会引起食欲不振或者是小孩不良等;另一方面,吃糖过多也会导致体内的无机盐代谢发生障碍,使得牙齿的抵抗力下降,容易得龋齿。另外,过多的糖还会感染肝脏的代谢,容易使得脂肪停留在血管壁上,为以后发生血脂高的基本埋下了隐患。因此,上海育儿嫂为了宝宝的健康,建议宝宝每天吃糖的量,最好是控制在十克左右,也就是不要超过三块糖。

  2、肥肉。肥肉其实就是脂肪,它也是体内的供热物质,对于宝宝的生长发育具有一定的作用,但是肥肉也不易摄入过多,一方面它会干扰钙的正常吸收,另一方面也会让体内产生过多的脂肪和胆固醇,对于心血管是非常不好的。

  3、菠菜。菠菜可以说是一种非常好的蔬菜,但是由于其内含有大量的草酸,会影响体内钙的吸收,这对宝宝的生长发育是非常不利的,因此菠菜这类蔬菜,宝宝还是不吃或是少吃为好,一定要吃的话,要用热水烫一下再吃。

  婴幼儿不宜食用的食物除了以上几种外,对于牛奶或者茶叶等的食物也要尽量不吃或是少吃,因为牛奶如果喝的太多,会导致消化不良或者产生龋齿;茶叶也会阻止铁的吸收,容易让宝宝身体缺铁。更多关于宝宝饮食方面的问题,可以咨询上海育儿嫂。

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